5 Versículos de Ayuda para Enfrentar Ataques de Pánico y Ansiedad

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La ansiedad y los ataques de pánico son cada vez más frecuentes, y en la Palabra de Dios encontramos algunos textos claves para combatirlos. Si estás pasando por estos males, mira los siguientes consejos de la Biblia, que serán de medicina a tu alma.

 Confía en el Señor con todo tu corazón; no dependas de tu propio entendimiento.
Busca su voluntad en todo lo que hagas, y él te mostrará cuál camino tomar.

Proverbios 3:5-6  (NTV)

 Pongan todas sus preocupaciones y ansiedades en las manos de Dios, porque él cuida de ustedes.

1 Pedro 5:7 (NTV)


Imagen con versiculo contra la ansiedad



No se preocupen por nada; en cambio, oren por todo. Díganle a Dios lo que necesitan y denle gracias por todo lo que él ha hecho. Así experimentarán la paz de Dios, que supera todo lo que podemos entender. La paz de Dios cuidará su corazón y su mente mientras vivan en Cristo Jesús.
Filipenses 4:6-7(NTV)


Cómo enfrentar la soledad

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Todas tenemos una necesidad innata de ser amadas y compartir la vida. Dios nos diseñó así.
Reflexion biblica para la mujer bella

De niñas aprendemos a dar y recibir afecto y también incorporamos las habilidades que nos ayudarán a encontrar la aceptación en la sociedad. 

A través de nuestras relaciones con la familia, amigos, compañeros de trabajo y otros, formamos nuestro sentido de individualidad y encontramos nuestro lugar en el mosaico de la vida. Cuando la necesidad de afecto y compañerismo se ve insatisfecha,

nos inquietamos, nos sentimos infelices... solitarias. 

 La soledad y el sentimiento de no ser amada es una de las más difíciles condiciones que una persona tiene que afrontar. No es un sentimiento "raro" sino una condición universal, que todos alguna vez atravesamos, y muchos, durante mucho tiempo. Podemos rodearnos de personas, tener una vida social activa, pero en la intimidad del hogar, su melodía se mete en nuestra mente, y nos hace sentir completamente aisladas y sin esperanza. Rechazos, pérdidas, abandonos... las razones pueden ser distintas, pero todas llevan a instalar sentimientos oscuros de la soledad, que nos consumen y agobian nuestro interior. 

Feliz Día de la Mujer: Hoy voy a hablar de ti

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En el Día de la Mujer voy a describirte. Sí, amiga, voy a hablar de ti. Porque sé que tienes valiosas cualidades que hacen de ti una mujer especial.
Descripcion de la mujer virtuosa


Eres una gran mujer porque...
Se puede confiar en ti. Como administradora buscas el bien de toda tu familia.

 Te esfuerzas mucho en tus deberes y se alegras en ellos. Te levantas temprano para hacer todas las labores, tanto tu profesión como la atención de tu familia y tu casa. Eres apasionada en lo que haces, y te entregas a pleno.

Haces que lo todo resulte para bien por la administración prudente. Muchos se deshacen comprando, sin considerar si se lo pueden permitir, en cambio tú provees bien para tu casa y hasta logras ahorrar para después.

 Miras bien las cosas de tu casa para encaminar a todos a cumplir con su deber para con Dios y los unos con los otros, al igual que tú.

 Está atenta a dar y a recibir, y lo haces generosa y alegremente.

 Eres discreta y leal; toda palabra que dices demuestra que te riges por las leyes de la sabiduría. Sabes dar consejos prudentes a los demás, y los aplicas a tu vida. La ley del amor y la bondad está escrita en tu corazón y se demuestra por lo que hablas. Tu corazón está lleno de los asuntos de Dios, aun cuando sus manos estén sumamente ocupadas en este mundo.

Qué estás pensando

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Sumergida en los próximos compromisos de la semana, dejo escapar una sonrisa recordando el último llamado de mi hija, mientras preparo el desayuno y pienso en qué prepararé para el almuerzo... de repente, la pregunta de mi marido me trae a la realidad: 

 -¿Qué estás pensando?
-Quisiera contestarte, pero es tanto...!

 Y sí, las mujeres somos así, capaces de pensar en varias cosas a la vez. No sé si llamarlo virtud, pero sí es una característica que nos define. Mis dudas a que sea una virtud es que los pensamientos que tenemos no siempre son los mejores. Muchas veces me encuentro pensando en las posibilidades de que ocurra lo peor, o en la salud, qué tal si lo que tengo es una enfermedad maligna, y cosas por el estilo. No lo hago a propósito, pero me doy cuenta que pienso mucho más allá de lo que debiera.
Tarjeta cristiana con versículo


Una de las mejores enseñanzas que recibí para contrarrestar esta práctica es este consejo bíblico
de Filipenses 4 versículo 8 que dice: "piensen en todo lo verdadero, en todo lo que es digno de respeto, en todo lo recto, en todo lo puro, en todo lo agradable, en todo lo que tiene buena fama. Piensen en toda clase de virtudes, en todo lo que merece alabanza". Para mí, este es el tamiz por el que pasar mis pensamientos. Cuando me descubro angustiada por lo que pienso, recuerdo estas palabras y me pregunto: lo que estoy pensando, es verdadero, es digno de respeto, es recto...? y así hasta encuadrarme en lo que la Biblia dice, y creerlo. Ahí mismo desecho el pensamiento.

No hay mejor lugar... video

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Hay días en que nada sale como habíamos planeado. Hacer preparativos durante días, y al llegar el momento, cambio de planes. ¿Te ocurrió alguna vez? Sin embargo, cuando miramos este tipo de situaciones en perspectiva, después de que ya ha pasado un tiempo, muchas veces solemos decir: ha sido mejor así, Dios sabe por qué impidió que ocurriera. 

Bríndense apoyo por amor unos a otros

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Postal cristiana con texto de ayuda por amorHoy fue mi "día de padres", un día que dedico mi tiempo a visitar a mis padres ancianos y ayudarlos en lo que sea necesario, como hacer trámites, comprar medicamentos, resolver temas que necesitan paciencia. Realmente lo hago con mucho gusto, creo que cuidar de nuestros mayores y honrarlos viene de parte de Dios, y tal vez sea ese el motivo por el cual no me molesta esperar más de una hora hasta que me atiendan en algún sitio al que voy por ellos.

La dulzura de la amistad

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Tengo una amiga fuera de serie. Tiene muchas cualidades que me gustaría contarte.

Mi amiga me comprende, eso es lo que más me gusta de ella.

Con sólo cruzar una mirada con ella, ya sabemos

qué estamos pensando.

Cuando estoy preocupada, ella lo percibe, y su llamado o mensaje de texto no se hace esperar.

Mi amiga sabe acompañarme en mis aventuras,
con entusiasmo y dándome aliento, o con la
palabra justa cuando debe aconsejarme prudencia.

Gracias Señor, por la dicha de ser madre

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Imagen de agradecimiento por ser mama

Qué buen plan tuvo Dios al crearnos. "Los creó hombre y mujer, y los bendijo" dice la Biblia. Esa bendición es el nacimiento de la familia. Desde el principio el plan de Dios fue que viviéramos en familia, en amor, tomados de su mano.

Hoy estaba en la iglesia, y miraba a mis tres hijos, alabando a Dios junto a sus cónyuges, y mi corazón estalló de agradecimiento y felicidad. ¡Qué dicha es ser madre y ver que van madurando y tomando buenas decisiones!

Tal vez no siempre sentimos dicha, sino más bien, el camino de ser madre puede tener altibajos. Los hijos son una responsabilidad que llega a la vida de una mujer en un momento a veces muy deseado, pero otras, inesperado. Sin embargo, cuando abrazamos a Dios y ponemos bajo su cuidado a nuestros hijos, El siempre se ocupará de que los hijos sean una bendición.

¿Qué hago con mis hijos?

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postal con promesa de Dios para la mujer

Hoy te invito a que estés tranquila y no desesperes. Has estado anhelando ver un cambio en tus hijos, has orado por ellos y ya no sabes qué más puedas hacer. No te desanimes, Dios sí puede hacer mucho por tus ellos. Dice en la Biblia: 
"Yo haré que corra agua en el desierto y que broten arroyos en tierras secas. A tus descendientes les daré vida nueva y les enviaré mi bendición."

Pero hay algo que sí debes hacer y es creerle a Dios y actuar en consecuencia. Para ponerlo en ejemplo práctico, aunque veas que están procediendo en forma incorrecta, o que se equivocan, cuando te dirijas a ellos para regañarlos, no les digas "eres un desastre, nunca vas a cambiar" pues de ese modo los estás maldiciendo. Aunque la realidad de lo que ves ahora no te agrade, no dejes que el temor o la falta de fe se apodere de tus pensamientos. En ese momento precisamente es cuando tienes que recurrir a esta promesa, y orar: "Señor, yo creo en tus promesas sobre mis hijos, creo que les darás vida nueva y enviarás tu bendición".

 Tu fe te sostendrá mientras esperas hasta ver cumplida esta Palabra en sus vidas. Dios lo ha prometido, tus hijos tendrán libertad, gozo, paz, serán bendecidos. 

Soy una mujer *Bientratada*

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Postal con reflexion para la mujer Dios me amó. Dios me llamó. El no se fijó en mi imperfección, simplemente me llamó. No miró los errores que cometí. No contó las caídas que tuve. El me amó, tuvo misericordia de mi, me miró con amor y me llamó, de pura gracia.
Y casi sin entenderlo, lo dejé entrar en mi corazón. Le dije que sí a su pedido de entrar a mi vida, y El lo hizo. Entró a mi corazón para quedarse allí a vivir. 

Cada día tiene algo nuevo para mi, y su gentileza me asombra... ¡nunca había sido tratada tan bien! Ha hecho crecer en mi la confianza, y sé que tiene planes para mi vida, que son maravillosos, y que seguramente me ayudará a cumplir. 

*Qué hizo Dios por ti?*

         

Postal cristiana para la mujer

¿Te has puesto a pensar qué hizo Dios por ti? Hace algunos años hice esta pregunta a muchas personas. La mayoría contestó "El me salvó", y creo que es una buena respuesta. Sin embargo, es algo corta comparada con la maravillosa abundancia de bendiciones que Dios ha hecho por cada una de nosotras, las que creemos en El y somos portadoras de su gracia.
Es un buen ejercicio enumerar las bendiciones que hemos ya recibido de parte de Dios,
si lo puedes anotar en una agenda, o en un diario, al repasarlo tiempo después verás que la cantidad y variedad van en aumento cada día.

Mujer esforzada y valiente: sigue adelante!

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Imagen con mensaje de motivación para la mujer


Aires de nuevos comienzos se respiran en los primeros días del año. No puedo más que dar gracias a lo que Cristo hizo por mí. Al caminar con el Señor, ahora pienso que no vale la pena lo que antes consideré de valor. Todo eso, lo que antes era valioso para mi, lo he dejado a un lado, y lo considero desechable, con tal de llegar a conocer bien a Cristo, pues no hay mejor conocimiento. Y quiero que Dios me acepte, no por haber obedecido la ley, sino por confiar en Cristo, pues así es como Dios quiere aceptarnos. 

Reflexión en video: La Taza, una linda historia

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Una hermosa historia de reflexión que nos muestra que a veces las aparentes contradicciones y pruebas son para un fin mejor: hacer de ti una obra maestra en las manos de Dios, nuestro perfecto Alfarero.

Mira la historia en el video dando click en play↓
Video de Pao Santana Piesdeciervas
Dios sabe lo que está haciendo con cada uno de nosotros. El es el artesano y nosotros somos el barro con el cual El trabaja.

Sigue adelante! Dios cumplirá su propósito en ti

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Postal de motivación para la mujer cristiana


La vida cristiana es como andar en bicicleta: al principio te cuesta mantener el equilibrio, vas con inseguridad, te caes una y otra vez, te vuelves a levantar y sigues adelante. Así mismo en la vida de creyente, cuando recién comenzamos a conocer a Jesús y su Palabra podemos trastabillar y caer con mucha facilidad. 

Con la práctica, las ruedas empiezan a permanecer alineadas en el camino, y ya no nos tiembla la mano para dirigirla, al punto que disfrutamos el andar sereno y el viento en el rostro.
Lo importante es estar ejercitadas, porque cuanto más practicamos, mejor podemos andar en bici. En la vida con el Señor, igualmente, debemos ejercitarnos en la piedad, en la oración y en el congregarnos. Leer la Palabra con regularidad nos ayudará a mantenernos equilibradas en nuestro andar cotidiano.

En 2015 Mi Dios estará conmigo

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Postal 2015 Dios estará conmigo

Los proyectos para el año próximo se suman a mi lista, y voy entretejiendo ideas y sueños que aún no se concretaron, para reprogramarlos para el año próximo. Cuántas cosas por hacer, nuevos desafíos y vivencias por descubrir. 
Recuerdo lo vivido este año, y hay una suma de bendiciones, y también, pérdidas y dolores que me agregaron preguntas que tal vez Dios me responda algún día (¿por qué, Señor, partió mi amiga siendo tan joven?).

Decídete a creerle a Jesús

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Postal y devocional cristianos con mensaje de creerle a Jesús



MI PROPÓSITO ES DARLES UNA VIDA PLENA Y ABUNDANTE.
Juan 10:10

Estas son palabras de Jesús, así que son verdaderas… Jesús es el único que puede darte vida en todas las áreas, hasta en aquellas que crees que ya no hay solución. No sólo te da un alivio temporal, no es sólo un tiempo de tregua… Jesús trae vida nueva, es cambio permanente, es vida eterna. 

No sueltes tu fe

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No sueltes tu fe… aférrate a ella. Es válido que expreses lo que sientes, y si lo haces delante de Dios es mejor, porque Él entiende cómo es tu sentir… te consuela y sana las heridas de tu corazón. Lo importante es que no dejes de creer…

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